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28 Ott

Autunno e attività creative per anziani: come mantenersi attivi

Scopri come mantenere attivi gli anziani in autunno con attività creative come l'artigianato, la cucina e i giochi di memoria, stimolando la mente e migliorando il benessere fisico.

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25 Ott

Scacchi e demenza senile: quando il gioco migliora il cervello

Scopri come il gioco degli scacchi può migliorare le funzioni cognitive degli anziani, contribuendo a rallentare il declino mentale legato alla demenza senile e promuovendo la socializzazione.

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2 Ago

Over 65 e yoga: quando e come praticarlo

Scopri i benefici dello yoga per gli over 65 e come praticarlo in modo sicuro ed efficace. Consigli su quando praticare, adattare le posizioni e frequentare corsi specializzati per migliorare la salute fisica e mentale.

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